| Seminar | Yoga - Stressbewältigung im Beruf und Alltag |
| Seminarpreis | 549,00 € |
| Zeitraum | 14.02.2027 — 19.02.2027 |
| Veranstalter | BIEK GmbH |
| Freie Plätze | |
| Link zu den Arbeitgeberunterlagen | https://www.biek-ausbildung.de/wp-content/uploads/Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Anreise_Sonntag.pdf |
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YOGA IST EIN SEHR ALTES ÜBUNGSSYSTEM, DAS SICH IN JAHRTAUSENDEN IN INDIEN ENTWICKELT UND BIS HEUTE VIELE WANDLUNGEN UND ERNEUERUNGEN ERFAHREN HAT.
Der Begriff bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen, Konzentration, Selbstwahrnehmung und Meditation sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga sorgt für eine tiefe Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet.
Zudem vermittelt die Yogaphilosophie einen bewussten Blick sowohl auf sich selbst als auch auf seine Mitmenschen und kann einen wesentlichen Teil zu einer toleranten Weltsicht und einem friedlichen Miteinander leisten.
Das Seminar ist als berufliche Weiterbildung konzipiert und richtet sich an Menschen, die sich eine Woche aus dem oftmals stressigen Berufs- und Familienalltag zurückziehen wollen und in der ruhigen Umgebung unserer Seminarhäuser Methoden erlernen möchten, wie sie im Berufsalltag und am Arbeitplatz mit Yoga Übungen besser mit Stress umgehen können.
Sie werden Techniken und Fähigkeiten erlernen, die auch im alltäglichen Leben kurz- wie auch langfristig der Stressbewältigung dienen. Denn Yoga ist nach wissenschaftlichen Studien eine hervorragende Entspannungstechnik zur Stressbewältigung: Die Muskulatur kann sich durch die speziellen Übungen entspannen und dadurch kann auch Schmerz gelindert werden.
Somit ist das Seminar für alle geeignet, die sich für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren möchten und Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen wollen.
| Anzahl Seminaretage | 6 |
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| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
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| Sonntag | Anreisetag | |
| Montag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Dienstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Mittwoch | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 18:00 Uhr | |
| Freitag | 09:00 - 15:00 Uhr | Abreise |
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.
Willkommen auf dem „schönsten Sandhaufen der Welt“! Mit nur 17 Zimmern zählt das Strandhotel Najade zu den persönlichsten Hotels auf Borkum. Eingebettet in die Dünenlandschaft des wunderschönen Borkumer Südstrandes, den man fußläufig in nur 2 Minuten erreicht, ist dieses Hotel ein Ort für bewusste Erholung und echte Entschleunigung. Wander- und Radwege beginnen direkt vor dem Hotel und führen durch das Naturschutzgebiet und Inselwäldchen der Greune Stee – ideal, um sich ganz auf den Bildungsurlaub zu konzentrieren und den Alltag zu vergessen. Für die Seminareinheiten steht im Hotel ein farbenfroher, lebendiger Gruppenraum zur Verfügung. Zudem kann der hoteleigene, grüne und uneinsehbare Garten für Outdoor-Sessions genutzt werden. Als Gast in einem Hotel der Borkum Leuchtfeuer Touristik (BLT) nutzen Sie außerdem die Angebote aller BLT-Hotels kostenfrei, darunter den Sportbereich im nahgelegenen Hotel Bloemfontein sowie die Friesentherme im NordseeHotel.
Das Strandhotel Najade überzeugt durch außergewöhnlich große, lichtdurchflutete Zimmer, die sehr liebevoll, individuell und mit dem Blick fürs Detail eingerichtet wurden. Eine warme, einladende Wohnqualität steht hier im Fokus, die sich auch über die schönen Holzfußböden übertragt. Bei individuellen Fragen berät Sie gern die Reservierungsabteilung des Hotels. Für die folgenden Zimmerkategorien wurden Sonderpreise für BIEK-Seminarteilnehmende ab 135€ pro Tag inkl. Vollverpflegung vereinbart:
Während Ihres Bildungsurlaubes genießen Sie eine frische, abwechslungsreiche Vollverpflegung (Vollpension).
Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an die Borkum Leuchtfeuer Touristik über folgenden Link: https://onepagebooking.com/strandhotel-najade/allotments/19128?allotmentcode=BIEK1402&lang=de.
Der Check-In ist am Anreisetage ab 15 Uhr möglich, der Check-Out am Abreisetag muss bis 11 Uhr erfolgen.
Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Borkum Leuchtfeuer Touristik.
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